みなさんこんばんわ。Carengineer_2020です。 今日は特にテーマはありませんが、朝食についてですね。 私の毎日の朝食を公開します。 Simple is the Best ✔パン(チーズ+マヨ) ✔ヨーグルト＋プロテインシリアル付き ✔バナナ ✔チーズ ✔ちょっと安めのヤクルト…

みなさんこんばんわ。 今日は夜遅くて眠たいですが、先ほどExcelで簡単に作図した資料を公開します。 老化は目元からという記事を何度か書きましたがそれを更に図解化しわかりやすくしてみました。(下の図です。)美意識高いエンジニア目線からのコメントです…

みなさんこんばんわ。Carengineer2020です。 車のエンジニアですが、なぜか美意識の高い33歳です(笑) スミマセン割と冗談抜きです(*'ω'*) 美容と言っても様々で男性目線での美容について語らせてもらいます。 赤ちゃんって美しい肌してますよね、4歳くらいの…

みなさんこんばんは。 今回のテーマは「美容」についてです。 男性の私が語るのも変な話ですが、知識は少しだけあるので書いてみます(笑) 第3者から見て初めて老化を認められる部位、 それは下図の赤〇で囲った部分、「目の周り」です。 この部分は前述の記…

みなさんこんにちは！ 今回は「自分の歴史(ヒストリーチャート)」についてお伝えできればと思います。 ✔要は自分の年表です。下図のようなもの。 ここに自分のライフイベントを追加して幸福度を示すものです。 自分の未来について書き込んでモチベーションを…

みなさんこんにちは。 朝の食事、とっていますか？ 私の朝食は ・ヨーグルトにプロテイン入りのシリアル、フルーツソースをかけたもの ・チーズ ・バナナ ・パン ・水 です。 写真撮り忘れたので、今度取ってUPします。 チーズはカルシウムがよく含まれてい…

みなさんこんにちは。 モデルというとどう思うでしょうか？ 辞書ではこのように記載があります。 ✔模範・手本または標準となるもの。また、今後の範とするために試みられたもの。 ✔模型。また、展示用の見本。 ✔ある事象について、諸要素とそれら相互の関係…

「ONとOFFについて」です。 そう聞くとみなさんどう考えるでしょうか？ 要はメリハリをつけて人生楽しみましょうということです(^_-)-☆ 私は特に決めてないですけど、ONとOFFについて以下のように思います。 ✔仕事とプライベート。 ✔やる気をだすときとださ…

☕ブレイクです♬ 桜きれいですね、政府から外出自粛の呼びかけがされていますが3密を避けて花見の散歩をしましたでもあと1weekほどで散ってしまう～。 季節の到来を告げる桜、好きです。 この季節で嫌いな面も。 ⇒固定資産税や車の税金などなど多くのお金が掛…

「仕事のコツについて(Action編)」です。 ActionはまさにAction行動、公開リリースすることです。 ここで多くの人は仕事の達成感(やりがい)を得ます。 多くの場合、会社のマネージャーの承認をもらい、リリースしますね。 自分でリリースした情報が後工程に…

仕事のコツについて(Check編)です。 Check意外と難しいですね(笑) そもそもなんでCheckするの？からです。 自分が担当した仕事(業務)を社内外に公開発信することがアウトプットです。 アウトプットを出す前にCheckをすることは普通の作業ですね。 Checkの仕…

「仕事のコツについて(Do編)」です。 Planをしっかり立てたら、あとはDoするだけです。 締め切り日までに日々どれだけDoするかを自分で決めて一気に行動するのみ。 進める中でわからない部分は上司や同僚に聞きながら進めていくと良いでしょう。 聞きにくい…

みなさんこんにちは。 今回のテーマは「仕事のコツ(Plan編)」についてです。 仕事には必ず納期があります。納期は仕事の期日、締め切り日です。 仕事を始めるときにはまずDoしたらダメですね。P(lan)D(o)C(heck)A(ction)のPからです ◆Pで重要なことは2つ。 ✔…

みなさんこんにちは。 今回のテーマは「仕事とストレスの関係について」です。 以下のグラフを作ってみました。 仕事のストレスって意外とこれらの大小が大きく関わっていると思います。 ✔職場の人間関係 ✔仕事の責任 ✔仕事の難易度 ✔上司とのコミュニケーシ…

2020年も4月に入りましたね。そして1年の1/3が終わってしまうという。はやいー。 今回のテーマは「新入社員へのエール」みたいなものを書いていきます。 みなさん色んなことを学ばれて就職活動されて新卒で入社された方がほとんどと思われます。私は転職を1…

みなさんコロナウィルス感染が騒がれている中いかがお過ごしでしょうか？ 今回のテーマは「かなしさについて」です。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ➢かなしいとは ・心が痛んで泣けてくるような気持ちである。嘆いても嘆ききれぬ気持ちだ。 ・人に上記のような気持ちを起こさ…